Tentukan Big Goal Kadang kita kesulitan mencapai target kita karena ada terlalu banyak hal yang ingin kita ubah dan capai. Coba kali ini pilih satu bagian dalam hidupmu yang ingin kamu ubah terlebih dahulu. Sebagai contoh, target besarmu tahun ini adalah memiliki berat badan yang lebih ideal. Dari sini, fokus kita adalah kesehatan kita. Setelah itu, kita bisa buat kebiasaan-kebiasaan kecil yang dapat dimulai untuk mewujudkannya. Seperti mengurangi camilan manis dan lebih rutin berolahraga. Tentukan Target yang Konkret Misalnya, dalam setahun ke depan punya target bisa liburan ke luar negeri. Kita perlu menuliskan ingin pergi ke mana, berapa budget yang perlu disiapkan, dan waktu untuk berlibur. Tulis semua angka, nominal, dan tanggalnya dengan konkret. Sehingga target tersebut tidak terasa kabur atau hanya terbayang dalam angan. Tuliskan target tabungan yang perlu dimiliki untuk berlibur dan buat rincian cara untuk mengumpulkan tabungan. Pergaulan yang Sportif Coba ajak teman atau seseorang yang kamu percaya untuk memberi dukungan dan semangat. Ia juga bisa jadi pengingat kita. Seringkali terjadi kita semangat untuk membuat resolusi pada awal tahun saja. Lalu, setelah itu sudah lupa dan tenggelam dalam kesibukan dan rutinitas yang ada. Maka dari itu, penting untuk memiliki seseorang yang bisa jadi pengingat kita dan bila perlu "mencambuk" kita untuk mewujukan target dan resolusi yang sudah kita buat. Action Nggak perlu banyak "drama" untuk mewujudkan target. Lakukan aksi dan tindakan nyata untuk mewujudkan impian dan resolusimu. Tak apa mengambil langkah kecil, selama itu membuat kita bergerak. Percuma jika kita memiliki angan besar, tapi dalam praktiknya tidak melakukan apa pun untuk mewujudkannya. Buat resolusimu cukup menantang untuk membuatmu bisa mengisi hari-harimu dengan lebih semangat.

• ##TahunBaru2020